Ce qu'est la naturopathie
Elle est une approche globale – dite holistique – de la santé, c’est-à-dire qu’elle prend en
compte
tous les plans de l’être : physique, psychique, émotionnel, spirituel.
Elle vise à préserver et optimiser la santé de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à
permettre à
l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels. Ainsi, le naturopathe accompagne ses
clients vers un meilleur équilibre de leur hygiène de vie.
En naturopathie, nous considérons les symptômes comme les manifestations d’un déséquilibre de
terrain et nous allons donc en rechercher les causes profondes pour pouvoir agir sur elles.
Ainsi, en tant que praticienne de santé naturopathe – on parle aussi d’éducateur de santé car
la
naturopathie est avant tout préventive – je mènerai avec vous un travail d’investigation et
de
rééquilibrage de votre terrain pour vous amener à un meilleur équilibre et une meilleure hygiène de
vie. Mon souhait est de vous rendre, à terme, plus autonome vis-à-vis de votre santé.
Pour cela, j’ai à ma disposition un ensemble de techniques naturelles, principalement
l’alimentation, l’exercice physique, la gestion du stress et des émotions, l’hydrologie, la
phytologie (plantes, huiles essentielles…), la réflexologie (plantaire, auriculaire), etc.
Précisons tout d’abord que le naturopathe n’est pas un médecinet il n’intervient pas sur les
traitements allopathiques en cours.
Il peut, en parallèle du suivi médical que vous avez, vous proposer une prise en soins visant à
avoir une meilleure hygiène de vie. Ainsi, j’interviens en complémentarité de votre suivi
médical sans m’y substituer dans le cas d’une pathologie chronique qui nécessite un
traitement
allopathique.
Première consultation et suivi
La première consultation dure 1h30. Elle consiste d’abord en un temps d’échange au cours
duquel je
vous poserai des questions sur vos antécédents personnels et médicaux, votre rythme
professionnel,
sur votre alimentation et vos habitudes de vie en général.
Je m’attacherai ensuite aux troubles dont vous souffrez en passant en revue les différents systèmes
de votre organisme : digestif, nerveux, ostéo-articulaire, endocrinien, etc. afin de
comprendre ce qui vous affecte et comment fonctionne votre organisme.
En fonction de votre vitalité, je serai en mesure de vous orienter davantage vers une cure de
revitalisation, de détoxification, etc.
Tout ceci me permet d'individualiser la prise en soins et de vous proposer un accompagnement
sur-mesure ainsi que des soins et un rééquilibrage de votre hygiène de vie totalement personnalisés.
Alimentation, exercices physiques, gestion émotionnelle, techniques respiratoires, nous envisagerons
ensemble, et en accord, ce que vous pourrez mettre en place pas à pas pour optimiser votre santé
physique, émotionnelle et psychique. Je n’impose rien, je propose. En effet,
vouloir vous faire arriver quelque part où vous n’êtes pas prêt à aller vous mettrait en échec. Nous
serons donc dans la négociation : ce que vous vous sentez de mettre en place, de modifier,
d’améliorer… nous en discuterons ensemble.
Mais soyons lucides, consulter une naturopathe et ne rien changer à ses
habitudes de vie n’a pas grand intérêt. Je n’ai pas de baguette magique ! Je suis là pour vous
guider, vous donner des conseils, vous accompagner, mais les clés du succès sont entre vos mains.
Des rendez-vous de suivi d’1 heure sont souvent nécessaires pour faire un point sur l’avancée
de votre réforme d’hygiène de vie, étudier ensemble ce qui a été plus ou moins facile à mettre en
place, ce qui est à réajuster, et fixer de nouveaux objectifs.
Des soins pourront également vous
être proposés : séances de relaxation, exercices de respiration, réflexologie plantaire ou
auriculaire… Je propose généralement de fixer ces séances toutes les 4 à 8
semaines.
Ma vision de la naturopathie n’est pas restrictive. On peut être soucieux de sa santé et de son
équilibre de vie tout en se faisant plaisir.
On peut aussi être en santé sans manger des graines et
faire 10 heures de sport par semaine. Mon souhait le plus cher est de vous transmettre du
plaisir à
travers des décisions, des actes qui vous font du bien. Tout est question d’équilibre.
Comme disait
Paracelse : « Tout est poison, rien n’est poison, seul la dose compte ». Donc, oui à un verre
d’alcool,
de jus de fruit, une tasse de café, un steak si ça vous fait plaisir. Mais pas en excès ! Non à la
diète
tous les jours, le yoga et le coucher à 21 h si ça doit vous faire déprimer.
Prendre rendez-vous
Que vous ayez une vie citadine ou rurale, que vous ayez des enfants ou pas, que vous travailliez ou
pas, que vous soyez sportif ou non, que vous ayez des problèmes de santé ou pas, la naturopathie est
là pour vous apporter une meilleure hygiène de vie. Elle est accessible à tous, et les conseils
donnés sont toujours individualisés.
La naturopathie vous concerne :
- Si vous avez une maladie chronique nécessitant un suivi médical et souhaitez
adopter
une
bonne
hygiène de vie pour y faire face
- Si vous avez des problèmes de sommeil, de stress, d’anxiété, et souhaitez
apprendre à
mieux les
gérer
- Si vous avez des problèmes digestifs (ballonnements, constipation, douleurs…) et
souhaitez vous
en débarrasser
- Si vous avez pris du poids et ne voulez pas vous installer dans cette situation
- Si vous souhaitez optimiser votre santé, rééquilibrer votre alimentation,
comprendre
le
fonctionnement de votre organisme
- Si vous avez des problèmes de peau
- Si vous avez des troubles du cycle féminin ou hormonaux
- Si vous avez des problèmes métaboliques (cholestérol, diabète, hypertension…)
- Si vous avez des douleurs ostéo-articulaires
- Si vous éprouvez fatigue, déprime
- Si vous souffrez d’allergies ou d’intolérances, etc.
| Soin |
Description |
Sur place |
Visio |
| 1er consultation |
Durée de 1h30 |
95€ |
90€ |
| Consultation suivi |
Durée de 1h |
75€ |
70€ |
| A noter que tout RDV annulé moins de 48h avant est dû. |
| Consultation à domicile possible, me contacter pour évaluation des frais
de déplacement. La naturopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale, mais
de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou une partie de la consultation.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître les conditions de prise en
charge. |
